De la salud a la plenitud. Descubre una nueva forma de cuidarte.
Te doy la bienvenida a una comunidad dedicada a revolucionar el cuidado de la salud, desde una nueva perspectiva.
A través de un sistema fundamentado en una poderosa combinación entre estrategias de autoconocimiento y herramientas basadas en evidencia, descubrirás lo sencillo que es decir que sí a optimizar tu salud, y la forma en la que vives tu vida.
Sobre mí...
¿Crees que una mejor versión de ti es posible? Yo si, ¡esa es mi pasión!
Soy Jorge, y como médico, me enfoco en longevidad y medicina preventiva. Me encanta poder ayudar a mis pacientes a sentirse mejor en sus cuerpos. Pero enfrentémoslo, la medicina moderna se enfoca más en quitar síntomas del cuerpo, que en sanar enfermedades y mantenernos sanos. Si la recomendación de "comer bien y hacer ejercicio" funcionara, ya habría funcionado. Por eso, mi abordaje tridimensional de la persona no se limita a la salud, el síntoma, y el cuerpo, sino también se enfoca en el cultivo de la mente y el alma, la comprensión integral, la prevención, el control de la raíz de la enfermedad, y la búsqueda de conexión, coherencia y plenitud.
Siempre me aseguro de comenzar mi abordaje desde la biología de la persona, definiendo prioridades médicas, y optimizando los procesos de envejecimiento y enfermedad, redefiniendo la longevidad y la salud a través de la estimulación cognitiva, el descanso, la relación con la comida y con nuestro cuerpo, y la forma en que nos movemos.
Creo en un diseño de vida consciente, en la optimización continua a cualquier edad, en el desarrollo de la intuición, en la sabiduría del cuerpo, en tener un propósito de vida, y en que el cambio de hábitos es el pilar que le hace falta a la medicina moderna. Por eso, como Health & Life Coach, me especializo en cambio de hábitos. Porque nuestros hábitos son el principal determinante de nuestra calidad de vida.
Vivo mi vida y entrego mi mensaje con pasión, compasión, curiosidad, ganas, y certeza de que juntos, diseñaremos una vida llena de propósito, impacto, transformación holística consciente, y mucho amor.
CONSULTA MÉDICA CON ENFOQUE HOLÍSTICO
Agenda una consulta médica privada en línea, en donde realizaremos tu historia clínica, y profundizaremos en tu relación con tu cuerpo, tu menta, con la comida, y tocaremos temas como tu sueño, tu salud mental, tu propósito de vida y tus objetivos a corto, mediano y largo plazo en estas áreas.
¡Felicidades por estar aquí! Eso significa que el camino a tu mejor versión, ya empezó...
¡Conozcámonos!
Abrirle la puerta al "puede ser" es permitirle al ser, ver todo lo que puede.
Contesta el llamado de tu mejor versión.
Descubre el fundamento que sustenta esta nueva perspectiva de la salud, y agenda una llamada personal conmigo, en la que obtendrás claridad absoluta sobre mi abordaje, y sobre tu salud, a través de una historia clínica integral, en la que accederás a tu autoconocimiento para desvelar en dónde te encuentras en tu relación con tu cuerpo, mente, y alma. Juntos, estableceremos prioridades, y un plan de acción coherente con tus deseos y tus necesidades.
Descarga mi Guía Holística Antienvejecimiento
¿Crees que las opciones saludables están limitadas?
¿Te interesa optimizar tu sueño, fortalecer tu conexión con tu cuerpo, y mejorar tu relación con la comida?
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Entonces descarga mi Guía de Antienvejecimiento Holístico (gratuita), y accede a explicaciones simples y prácticas de los procesos del envejecimiento, y una variedad consejos sencillos de implementar, con los que puedes empezar a mejorar tu descanso, a conquistar tu mente, nutrir tu cuerpo, y prender tu alma.
Deja te cuento un secreto...
Nunca vas a estar feliz con como te ves y como te sientes, sin primero estar feliz con quien eres.
Entonces deja de buscar la siguiente mejor dieta, de reprimir tus ganas, de restringir tus deseos. No es necesario que sigas yendo al gimnasio que no te gusta a hacer ejercicios que no te gustan. No tienes que operarte, que someterte a procedimientos ni tomar medicinas y suplementos milagrosos.
Primero, tienes que encontrarte con compasión, reconocerte, y decidir tomar el control de tu vida.
TESTIMONIOS
¿Qué dicen mis pacientes?
"After a couple months with Jorge, I had left Christianity for a self discovery journey, I switched jobs to align with what I truly want and love and am good at, I bought a Tesla, started being optimistic about life and also being kinder to myself and new amazing people started gravitating towards me. Each session together, I could feel a surge of this feeling of becoming a breath of fresh air for myself, and for others. Jorge helped me to develop a deeper sense of accountability that changed the way I take decisions in my life."
Kamilah I.
"Jorge is a great listener and he knows what to say to make you feel curious about your own life journey. His 3-dimensional approach to health and life feels empowering, as well as refreshing. Jorge is excellent at creating unique questions that travel deeper beyond the standard expectations. His insights and perspective was valuable to me and his approach was sincere. Jorge has a great sense of integrity and you can tell he cares deeply about the people he is helping"
Jeshua L.
"Uno de los mayores cambios que he experimentado es que ahora automatizo las decisiones saludables. Hacer ejercicio se ha vuelto algo mucho más natural, ya no tengo que forzarme para hacerlo, y mi nutrición está mucho más alineada con mis metas. Tener una estructura clara y que realmente me funcione me ha permitido avanzar sin sentirme abrumado. También he aprendido a gestionar mi estrés emocional. Pero lo más valioso ha sido reconectar conmigo mismo y con mi propósito, y alinear mis decisiones diarias con lo que quiero para mi vida, lo que hace que cada paso que doy, tenga más sentido."
Iván P.
Mis Certificaciones
Instituto Tecnológico de Estudios Superiores de Monterrey
Médico Cirujano
Health Coach Institute |
International Coach Federation
Health Coach
Health Coach Institute |
International Coach Federation
Life Coach
Preguntas Frecuentes
¿Qué hace un coach?
Un coach ayuda a las personas a descubrir su máximo potencial y alcanzar sus metas, no dándoles las respuestas, sino haciéndoles las preguntas correctas. Facilita el proceso de autoconocimiento, a través de asistencia en la identificación de barreras internas, patrones de comportamiento, creencias limitantes y oportunidades de crecimiento.
¿Cuál es la diferencia entre Life Coach y Health Coach?
A pesar de ser enfoques diferentes, desde mi práctica, son complementarios. La salud es una de las 5 grandes áreas de nuestra vida, y es el dominio del Health Coaching (nutrición, actividad física, sueño, cognición, etc.). Las relaciones, la carrera, el dinero y la alineación con algo más grande, son las otras 4 áreas, en las que opera el Life Coach.
¿Cómo unes el coaching con la medicina preventiva y de longevidad?
La medicina debe ser multidisciplinaria e integral. Esto significa que para entender la salud, cuidarla, y mantenerla, hay que considerar todas sus raíces (y saber referir problemas al especialista más adecuado). A partir de un abordaje médico, integro las prioridades mentales y químico-biológicas de cada uno de mis pacientes. En vez de hacer una breve intervención sobre la importancia de dormir bien, dietas, ejercicio y calorías, abordo la relación de mis pacientes con su cuerpo, con el ejercicio y la comida, a través de preguntas, perspectivas y estrategias. No estoy a favor del algoritmo médico clásico de dar una receta con medicamentos, indicar comer bien y hacer ejercicio y despreocuparme. Proporciono un sistema y un nivel de apoyo personalizado para asegurar el éxito en el cuidado de la salud y la optimización holística. Mi objetivo a través de la combinación de estos abordajes a la salud, es contribuir a la formación de una comunidad que no tenga que enfermarse para cuidarse, y una sociedad que aspire a la plenitud, más allá de la salud, todo a través del diseño de un estilo de vida en el que cada decisión que tomemos nos llene de energía, pasión y conexión.
¿Ofreces otras opciones de abordaje médico especializado?
Actualmente únicamente ofrezco mi servicio médico y de coaching en línea. Sin embargo, este proyecto se convertirá en una comunidad expansiva, en la que habrán disponibles recursos digitales (cursos, ebooks, grupos, retos, etc.). Por otro lado, a partir de Septiembre del 2025 estaré ofreciendo valoración médica y coaching en persona, puesto que haré disponible a mi comunidad la opción de optimización del cuerpo a través de medicina bioestética y antienvejecimiento.
¿Cuál es la invitación?
Te invito a vivir un servicio de cuidado y optimización de la salud personalizado, integral, y enfocado en prevención de enfermedades, longevidad y bienestar. Acepta la invitación y agenda una Sesión de Descubrimiento Holístico gratuita conmigo, en la que a través de un cuestionario previo, y una llamada de 45 minutos, estableceremos tus prioridades médicas, desvelarás tu relación con tu cuerpo, mente y alma, vivirás la experiencia de tener tu propio coach, y tendrás por seguro los siguientes pasos hacia una mejor salud y un mayor control de tu vida.
